ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN PARA UNA VIDA SALUDABLE



COMENZANDO UNA NUEVA AVENTURA

ACTIVIDAD INCIAL 

El pasado lunes 12 de marzo, comencé un nuevo curso en el INTEF sobre alimentación que llevaba esperando mucho tiempo. Antes de salir las listas de admitidos tenía miedo de que no estuviese entre los elegidos, pero sí, aquí estoy haciendo una de mis primeras actividades dentro de este maravilloso curso.

Para empezar, comenzaré por mi nombre. Me llamo Antonio Martos García y soy una persona activa y muy curiosa, me encanta aprender. También soy un apasionado de los deportes, desde el mountain bike hasta el parapente pasando por el kitesurf, moto de enduro, esquí, escalada, etc... y como deportista aficionado creo que el tema de la alimentación es muy importante, tanto para estar en buena forma física como por salud.

He creado esta página dentro de mi blog para ir escribiendo todas mis reflexiones sobre el curso así como gran parte de las cosas que aprenda.

Después del test de evaluación inicial mis expectativas hacia este curso incrementaron de manera notable. Pude observar que a lo largo del mismo aprenderé muchísimo, y me enriqueceré tanto a nivel personal como a nivel colectivo, cuando pueda transmitírselo a mi alumnado.

¡Hasta pronto!


ACTIVIDAD 1.1. Grupo de alimentos





ACTIVIDAD 1.2. ¿Cómo me alimento?




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